Зат алмасуды қолдап, күн сайын жақсы күй сыйлайды
Иммунитетті қолдайды, мидың жұмысын жақсартады
Гормондардың синтезіне қатысады, шаршауды азайтады
Холестеринді төмендетеді, қан тамырларының денсаулығын сақтайды
Қанның пайда болуына көмектеседі, энергия деңгейін сақтайды
ДНҚ түзілуі мен жүйке жүйесінің денсаулығы үшін маңызды
Қант деңгейін реттейді, бауырдың жұмысына көмектеседі